第六十三章 摧残郭靖，七伤一拳

射雕之横剑无弹窗 “七十九、八十……九十一……”松林中一个破庙前的空地之上只见郭靖在单手做着伏地挺身裘千尺坐在一旁的树下为他数着数。

    这是6展元想出的“鬼点子”说是能锻炼郭靖的臂力大家从未见过还有如此锻炼臂力之法都新鲜不已。裘千尺便自告奋勇地担当报数员。

    “一百！”裘千尺报出这个数之后郭靖砰地趴在了地上呼哧呼哧地喘着粗气这方法看似简单但不准用内力只靠**力量单手做上一百个却甚是困难。

    “别趴在那装死快起来练习腕力！”6展元丝毫没有一点同情严肃地吩咐了下一个项目。

    郭靖颇为疲惫地从地上爬起走到一棵不算太粗亦不太细的松树树旁边扎马拽起挂在树上的一根绳子手腕开始绕动将绳子一环一环地绕在手腕之上。只见对面的树慢慢的弯曲直到弯曲到极限郭靖才放开手中缠绕的绳索松树又弹了回去。然后他再次缠绕绳索进行第二轮。

    此法亦是6展元想出用绳索拴在松树的枝干上让郭靖站在一边用手腕缠下绳索绳索变短松树被拉弯自然要对抗松树反弹的力度从而锻炼腕力与马步的定力。每天做五十次同样不准使用内力。

    这一整天郭靖真是苦不堪言6展元想出了各种各样希奇古怪的方法来折磨他但他以为这些都是6展元以前练功的方法因此毫不抱怨死命地坚持心中不断地自我催眠6大哥能够完成自己一样能够完成。如果他知道这些训练方法好多都是6展元临时想出来的不知道是什么样的心情。

    不过这些方法不需要动脑筋只出蛮力倒是很适合郭靖。他竟然都一一坚持了下来。当他兴高采烈的跑进破庙告诉6展元自己都完成了之后6展元好整以暇地说道：“不错没想到你竟然都做到了以后每天都按照这种方法锻练吧半个月之后在原有的基础上加二十以后每半个月递加一次直到你可以整日做个不停便算过了基础关。”

    6展元还未说完就见郭靖砰地倒在了地上不愿爬起。就算他再粗大的神经也知道以后的

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