返回

十、小公主的健身计划

首页
关灯
护眼
字:
上一页 回目录 下一章 进书架
学过的本领,怎么也能设计出一套适合你的健身课程,我就不信搞不定你这小身子。”

    “小米姐姐这般有底气,我也相信一定会起效。”明月看着她这热情高涨的样子更受感染,却又越好奇问。“不过姐姐说了这么久,我还不知道姐姐所说的‘东东’是什么,它没有名字吗?而且听你说它这般好,以前怎么没听你说过?”

    “名字当然有,我们那儿的人都叫那套调理运动之法叫‘瑜伽’,这在我们那里可流行得很,上到八十下到八岁都大把的人学习。不过这是我们那儿的乡下把戏,宫里的人没听说过我也不好意思提起,今儿个若不是见公主下了决心要养好身子我也不敢献计。”钱小米挑眉答道,颇有大侠身怀绝技的得意。

    不是她吹牛,当初她还在当上班族的时候为了减肥可也是专门学过几年健身,什么健身操、普拉提、瑜伽之类都有接触。尤其瑜伽还通过了中级教师课程,兼职当了一年多的老师,在教学方面也算有点经验。现在想想太激烈的运动不适合这小家伙,而练瑜伽不但比一般运动轻柔许多,而且不用到处走动,只要在这房间里铺上一席垫子就大有可为。再者这房间里铺就地龙,在这深秋时节待在房里也是暖意洋洋,更不用担心小公主会因运动出汗反惹风寒,实在是没有比这更好的条件了。

    “儒家?这我听说过,就是夫子他们常说的那个。”小公主显然将两者听混了,懵懵懂懂的向钱小米表示自己的博闻。

    “此‘瑜伽’不同彼‘儒家’,不过都是一般有用就是了,这个名字只是称呼倒不用细究。只不过公主你到底身份不一般,我教你动手动脚的难免有失仪态,所以我们只能悄悄的躲在房间里练习,而且不能让别人知道,不然娘娘肯定要怪罪我教坏公主你了。未免走漏风声,最好连小敏她们也先瞒着,等有了成效娘娘便是怪罪下来责罚也轻些。”名字只是随口一句钱小米才不在乎她怎么称呼,倒是这件事不能随便给第三个人知道免得引人疑心,这便先行提醒。

    明月也明白自己身份有诸多约束,在成事之前还是越少人知道的越好,忙小鸡啄米似的连连点头。“这个自然,就我和小米姐姐两个人知道就好,再不让旁人瞧见听着。”

    “有公主这句话,那我就放心了。”钱小米心里十分得意哪儿还有心情吃饭,整幅心思都飞到了设计小公主的健身方案上去了。

    (每日一吆喝:点击、推荐、收藏,都快点从看官们的兜兜里跳过来吧!)\

    
上一页 回目录 下一章 存书签