只要你们找对了训练方法！
你们也能像我虐你们一样，去虐世界级球星！
我今天来，就是要教给大家一个加强对身体的控制，锻炼身体平衡的方法。
对！
有人已经猜到了，我要教给你们的就是马步！
在国术里面又叫桩功！
桩功是所有国术的根基，每一门国术都有着自己独有的桩功。
它可以锻炼你们的身体协调能力，锻炼你们腿部、腰部的力量，让你们跑的更快，爆发力更强。
国术里面有一句话，叫做不动如山，动若脱兔。”
接着张狼开始讲解如何站桩，如何修炼桩功。
一边给他们演示，一边讲解桩功的注意要点。
张狼安排两个游戏，就是为了让他们重视桩功。
足球运动员，靠的就是双腿，腿部力量强了，才能更好的完成各种技术动作。
练球和练武一样。
练武不练功，到老一场空。
只练球技，没有一个好的身体素质，是踢不好球的。
为什么所以足球俱乐部挑选足球运动员，都讲究天赋。
所谓的天赋，就是天生腿部力量发达，身体协调性强，再加上一个灵活的大脑。
灵活的大脑，张狼给不了他们。
但是腿部力量，和身体协调性，张狼有办法帮他们。
张狼一点都没有藏私，教给他们的是国术中的不传之秘，形意三体式。
张狼没有藏私，但是能不能理解，理解多少，就看各人的悟性了。
张狼也有办法帮他们更好的理解。
前提是，对方必须是自己的信徒，信仰越高，张狼对他们的帮助越大。
可惜，福德足球队刚刚归到福德集团，场上这些个主力球员，没有一个是张狼的信徒。
所以只能靠他们自己去领悟。
反而是少年组。
因为他们的父母都是张狼的虔诚信徒，他们也跟着信仰张狼。
这些孩子们，信仰之力都还不错，好的达到黄色，差的也有乳黄色。
少年组的小球员才是张狼最重视的。